पजामा लगाउनु निद्राको लागि राम्रो छ। पजामा नरम र लगाउन सहज हुन्छ, जुन सुत्नका लागि मात्र होइन, गहिरो निद्राको लागि पनि उपयुक्त हुन्छ।
घरमा पजामा लगाउनु फेसन मात्र होइन, स्वास्थ्यको कारणले पनि बुद्धिमानी अभ्यास हो। लुगा किन्न भन्दा महिलाको पजामा किन्न धेरै जटिल छ। पजामा आरामदायक र स्वस्थ हुनुपर्छ।